わいわいカルチャー

Y.Ballet

内容

柔軟性や筋力・体力を高め年齢に応じたバレエの基本を学びます。
技術のみならず、礼義や協調性も養います。
めざましテレビ・ケーブルテレビに出演。

さぬキッズ英会話教室　多肥教室

対象

幼稚園〜高校生

内容

引っ込み思案な子・集中力が続かない子・ひとりひとりの個性に合わせて、少人数指導。英語を楽しく習得できます。
ホームページ『さぬキッズ』で検索

yoga salon komorebi (ヨガサロンこもれび)

対象

大人

内容

美筋ヨガ©(びきんヨガ)のレッスンを行います。(要事前予約)

美筋ヨガ©とは、「ほぐす+伸ばす+鍛える」の３stepで効率よくボディメイクできるヨガメソッドです。


1回のレッスンの中で、筋膜リリースローラーやボールを使って身体を“ほぐし”、ヨガの動きで“伸ばし”、簡単なトレーニングで“鍛えて”いきます。

解剖学に基づいたメソッドなので、運動が苦手な方でも簡単な動きで効果を実感しやすいのが特徴です。

美筋ヨガ©は、テレビ番組や雑誌等、多数のメディアでも取り上げられています。