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BODY ATTACK
BODY ATTACK
講師紹介
インストラクター
Asami
対象
どなたでもOK
内容
トレーニングの基本であるスクワットや腕立て伏せ、ジャンプ、ランなどを動きを合わせた全身ワークアウトです。
エネルギッシュな音楽がやるきを刺激。
初心者でも無理せず動きを選んで行っていただけます。
日時
毎週木曜日 21：00～
毎週土曜日 21：00～
料金
1,100円(1回)
