わいわいカルチャー
TOP
>
LESSON｜各種教室のご案内
>
エアロビクスサークル
エアロビクスサークル
講師紹介
フィットネストレーナー
塩田 恭平
対象
エアロビクス/エアロビクス経験者
内容
エアロビクス/ダンスやステップ運動を行います。効率的に有酸素運動を行うことができ、大量の汗をかくことで代謝アップに繋がる点が魅力です。楽しみながらできるので、今まで経験のある人におすすめ。
日時
エアロビクス/奇数週の水曜日 １９：００〜２１：００（２本レッスン）
料金
エアロビクス/１本 1,500円 ２本同時に受講の場合2,000円
