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アロマヨガ・ピラティス教室
アロマヨガ・ピラティス教室
講師紹介
AEAJ認定アロマセラピスト アロマインストラクター
斉藤元子
対象
大人
内容
一人ひとりの体調や気分にピッタリ合ったアロマの香りを18種類の中からセレクト。香りで呼吸と脳をリラックスさせながら
呼吸と脳をリラックスさせながら、ヨガやピラティスの動きで心と体を整えます。
日時
火曜日10時15分～11時15分
